plain yogurt 全部分類

愛爾蘭傳統蘇打面包Brown Bread

面包

plain/cream plour,全麥粉,鹽,雞蛋,Bread soda,Butter milk

綜合評分 7.7

留學食譜 之 南瓜餅

餅

南瓜Tesco,培根Tesco,雞蛋,面粉Tesco plain flour,洋蔥,白胡椒粉,蔥,鹽,糖,十三香

綜合評分 7.5

歐美網紅級思慕雪smoothie bowl

快手菜

凍香蕉,蜂蜜,獼猴桃,濃酸奶╱yogurt,嫩菠菜,核桃碎,奇亞籽,凍香蕉,草莓,蜂蜜,酸奶,蘋果汁,核桃碎堅果類,奇亞籽

綜合評分 7.1

蘋果肉桂早餐Smoothie（思慕雪）

早餐

杏仁,紅蘋果,香蕉,脫脂Greek yogurt,脫脂牛奶,肉桂粉

綜合評分 8.6

小腹速速變平坦Smoothie（思慕雪）

早餐

脫脂Greek yogurt,杏仁醬（almond butter）,藍莓,菠蘿,羽衣甘藍,飲用水

綜合評分 9.1

明星教練Harley Pasternak的菠菜Smoothie（思慕雪）

早餐

菠菜葉,梨（去皮去核切丁）,青提或紅提,脫脂Greek yogurt,牛油果（切丁）,新鮮的青檸汁

綜合評分 9.5

蔓越莓小酥餅

餅

生蛋黃,生蛋黃,砂糖,糖粉,玉米澱粉（corn flour）,普通面粉（plain flour）,無鹽黃油（butter）,蔓越莓干,香草精/可有可無

綜合評分 9.1

新陳代謝提速Smoothie（思慕雪）

早餐

脫脂Greek yogurt,大杏仁（扁桃仁）,西蘭花（去睫）,草莓,鷹嘴豆或者白腰豆,冷泡綠茶,亞麻籽粉,肉桂粉

綜合評分 7.4

Chocolate pound cake 巧克力磅蛋糕

蛋糕

unsalted butter,egg,yogurt+10g whipping cream / sour cream,all purpose flour,coco powder,instant espresso powder,baking powder,baking soda,salt,sugar,vanilla extract

綜合評分 9.9

咖喱雞chicken tikka masala

咖喱

雞腿肉 chicken thighs,印度香米 basmati rice,紅洋蔥 red onion,希臘酸奶 2% greek yogurt,大蒜 garlic,生姜 ginger,香菜 cilantro,唐杜香料 tandoori spice blend,切塊番茄罐頭 diced tomatoes,糖,橄欖油

綜合評分 9.7